Comer ajuda a tomar decisões importantes

Que comer um doce faz bem para o psicológico nós já 
sabemos naturalmente .
Mas de acordo com o site Health, comer doces ajuda a tomar 

decisões importantes.

 Isso porque para tomar qualquer decisão importante o nosso corpo
 precisa de energia .
Que é obtida através da glicose, encontrada em doces e frutas.

“O autocontrole é como um músculo.

 Depois que você faz alguma coisa que use o
Autocontrole, o músculo fica cansado, e se uma segunda tarefa exige

Autocontrole de novo, você vai fazer a pior escolha.
 Uma dose de glicose pode 

repor a força de vontade dasx' pessoas” conta Roy F. Baumeister,

 professor de psicologia social na Florida State University e

 co-autor do livro Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength.

Se você quer manter o peso, coma uma fruta depois de um dia

 stressante e antes de tomar uma decisão importante! 

via Terra (imagem)

MODACOZINHA