Vinagre: Ingrediente que previne várias doenças e elimina o excesso de gordura

Benefícios do vinagre

• Elimina gordura do organismo;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Controla a pressão arterial;
• Reduz o risco de doenças do coração;
• Previne o câncer;
• Retarda o processo de envelhecimento;

QUEIMA GORDURA

• É o vinagre de maçã, rico em potássio, que ajuda a eliminar a água retida com o excesso de sódio.

• Outro ingrediente básico, o ácido acético, estimula o metabolismo a dissolver as gorduras.

• Se usado diariamente, no molho da salada, por exemplo, já ajuda a eliminar o excesso de gordura.

• Mas o correto é consumir 2 colheres (sopa) de vinagre dissolvido em água pelo menos 2 vezes ao dia.

Fim da Micose

Lave os pés diversas vezes ao dia com vinagre puro ou de maçã. Alivia a coceira e a vermelhidão.

Contra acne

Misture 2 colheres (chá) de vinagre de maçã em 1 copo de água. Passe várias vezes ao dia sobre a acne, deixe agir por alguns minutos e lave o rosto.

Ação descongestionante

Faça a inalação do vapor de uma vasilha de água fervendo com 3 colheres (sopa) de vinagre.

Livre-se das aftas

Com a ajuda de um cotonete, coloque um pouco de vinagre em cima das aftas. Repita várias vezes durante o dia. Faça gargarejos também com uma medida 50-50 de água morna e vinagre de maçã.

Antiestresse

Ferva 1 xícara de água com 1 colher (sopa) de vinagre de maçã. Deixe em fogo brando por alguns minutos. Adicione 1 canela em pau, 1 colher (chá) de mel e 1 saquinho de chá de camomila. Beba morno.

Pele menos seca

• Borrife uma solução de vinagre e água sobre o rosto.

• Para as mãos, misture 1 colher (sopa) de vinagre de maçã com um creme específico.

• Evite que as cutículas levantem ou rachem: umedeça um chumaço de algodão com vinagre de maçã e passe ao redor das unhas.

Sem resfriado

Misture ¼ de xícara (chá) de vinagre de maçã * ¼ de xícara (chá) de mel. Tome 1 colher (sopa) seis vezes ao dia.

Contra prisão de ventre

Diariamente, pela manhã, tome 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã diluído em 1 copo com água morna.

Acabe com a tosse

Misture ½ xícara (chá) de água * 1 colher (chá) de pimenta-malagueta * 1 colher (sopa) de vinagre de maçã * 4 colheres (chá) de mel. Tome 1 colher (sopa) quando a tosse começar e outra antes de ser deitar.

Alivie a herpes

Quando estiver com crise, passe um algodão com vinagre de maçã sobre as bolhas para aliviar a dor e a coceira.

por Gisele Peralta

Fonte: O poder de cura do vinagre, livro de Cal Orey, Editora Larousse.

Artigo publicado na Revista Malu - Ano 13 – Nº 471