quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Sucos Especiais


SUCO DESINTOXICANTE





Ingredientes
1 maça
½ cenoura ralada
1 fatia de abacaxi
1 fatia de limão sem casaca
1 fatia grossa de pepino
1 fatia grossa de beterraba
¼ de aipo
1 buquê de brócolis
1 colher de chá de mel
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e tome na hora do lanche.

SUCO ANTICELULITE





Ingredientes
1 colher de germe de trigo
½ pepino sem casca
½ maçã pequena sem casca
½ mamão papaia
1 morango
½ cenoura
Modo de preparo
Corte todos os ingredientes em pedaços bem pequenos e bata no liquidificador até que fique bem homogêneo.

SUCO ANTI-COLESTEROL





Ingredientes
1 maçã picada
1 colher de sopa de salsinha picada
¼ de gengibre piacado
½ copo de água gelada
1 colher de sobremesa de semente de linhaça
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e tome um copo pela manhã.

SHAKE ANTIGORDURA





Ingredientes
½ colher de sopa de farelo de trigo
3 ameixas pretas sem caroço
½ colher de sopa de aveia
200 ml de iogurte natural desnatado
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e beba gelado.


fonte:  sua dieta uol




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QUE DEUS TE ABENÇOE ! JESUS TE AMA E QUER TE LEVAR PARA O CÉU .

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